Combate ao estresse e os seus sintomas.

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Atualmente é fácil perceber que o ambiente corporativo, em sua maioria, é formado por um grande conjunto de situações ou pessoas estressantes.

O estresse nada mais é que uma resposta do organismo quando o indivíduo se sente ameaçado ou sob pressão, um ambiente de trabalho muito competitivo, hostil ou de muita pressão, pode evoluir para uma síndrome como a de Burnout.

Quais os principais sintomas?

Os sintomas comuns do estresse é a sensação de cansaço, esgotamento físico e mental, refletindo em atitudes negativas como:

• Ausências no trabalho;

• Isolamento;

• Mudanças de humor;

• Irritabilidade;

• Dificuldade de concentração;

• Ansiedade;

• Depressão;

• Pessimismo.

Outros sintomas que podem também estar associados ao estresse são dores fortes de cabeça, sudorese, pressão alta, dores musculares, insônia entre outros...

Como é diagnosticado?

O diagnóstico pode ser realizado através de uma conversa com psicólogo ou psiquiatra, envolvendo a análise do histórico do paciente e como ele tem se sentido com relação ao seu trabalho e sua realização profissional.

Antes de mais nada, é preciso que o paciente reconheça os sintomas acima citados e que precisa de ajuda para superar as dificuldades.

Como funciona o tratamento?

Assim como qualquer outro tipo de tratamento, o procedimento é feito através de medicamentos para tratar os sintomas.

No geral, o estresse necessita que o indivíduo faça acompanhamento e terapia de forma constante, para que obtenha bons resultados e evite novos transtornos.

Além da ajuda médica, o apoio de amigos e familiares é importante durante esse processo.

Através do Auxílio Plano de Assistência e Cuidado Pessoal o trabalhador tem acesso a um importante apoio no combate ao estresse, o Benefício Orientação Multidisciplinar. Ele fornece aos trabalhadores a possibilidade de entrar em contato para obter instruções, sem que o beneficiário precise sair de casa ou enfrentar maiores dificuldades para obter um parecer médico.

O benefício conta com profissionais qualificados e prontos para prestar o auxílio necessário. A consulta é realizada através do telefone, basta entrar em contato e informar o seu CPF para que possa receber toda a orientação necessária.

Trabalhador, fale com o RH na sua empresa e confira se a sua convenção lhe dá direito a esse benefício ou entre em contato com a gente através da nossa central de relacionamento.

Auxílio Plano de Assistência e Cuidado Pessoal, são as empresas e entidades trabalhando juntas por mais qualidade de vida para todos os trabalhadores.

Tudo de bem para você.